Bikram Yoga es la rama más conocida de la tradición Bishnu Ghosh, estilo de Yoga desarrollado como una forma de terapia en la región de Bengala de la India. Bikram Choudhury se rehabilitó a sí mismo con la práctica de este sistema, recuperando una lesión de rodillas que le impedía caminar. Junto a su gurú(maestro) desarrolló una secuencia para principiantes formada por 26 āsanas (posturas) y dos ejercicios respiratorios (Prānāyamā).