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Nuestro estilo de Yoga (The Yogic Physical Culture) se desarrolló en la India en el año 1900 para enseñar la cultura física interna del Yoga del sistema Yogoda. El sistema Yogoda creado por Paramahansa Yogananda (autor de Autobiografía de un Yogui y fundador de Self-Realization Fellowship) está basado en 84 asanas codificadas que “combinan” las leyes básicas utilizadas por los antiguos yoguis con los descubrimientos de la ciencia fisiológica moderna. Bishnu Ghosh era su hermano pequeño y juntos establecieron en…

La dificultad solo reside en la naturaleza de la mente.Esta es la clase de Yoga más potente que existe y como practicante llega un momento vital dónde hay una decisión que tomar : Me creo lo que estoy pensando en el momento del reto ó decido no pensar y simplemente ejecutar fluyendo con lo mejor de mi habilidad y enfoque. Se requiere del mismo esfuerzo y energía para recorrer cualquiera de los dos caminos. Estar atento para dirigir bien la…