Realizar 1 clase diaria durante 8 dias es una buena manera de ponerse en camino hacia una vida saludable . Empezamos a crear hábitos de higiene interna., hidratación correcta, alimentación natural y descanso adecuado. Esta práctica fue creada para recuperar el equilibrio en cuerpo y mente . Es un reto efectivo para todas las personas, aunque nunca antes hayan practicado Bikram. También se puede combinar con otro Bono de clases activo.

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