Yoga inspiración

Realizar 1 clase diaria de Bikram Yoga durante 8 dias es una buena manera de ponerse en camino hacia una vida saludable. La práctica fue creada para recuperar el equilibrio en cuerpo y mente. Ayudará a crear hábitos de higiene interna, de hidratación correcta, de alimentación y descanso adecuado. Aprendemos a cuidarnos desde el interior. Es un reto efectivo para todas las personas, aunque nunca antes hayan practicado Bikram Yoga antes. ENLACE DE INSCRIPCION https://connect.timp.pro/5026-bikram-yoga-tenerife-college-of-india/signup

ESCUCHA con mucha atención y ejecuta las posturas con lo mejor de tu capacidad cada día. El cuerpo irá cambiando y tu mente tendrá cada vez más fuerza y más disciplina. SE PACIENTE CONFIA en el proceso.

Diagnosticada de escoliosis, cifosis y rectificación cervical desde los 14 años. Después de 2 años y 4 meses de práctica continuada y regular (mínimo 4 veces por semana).Foto: Postura de Arco (Dhanurasana) (…) “Durante 5 años usé un corsé que apenas pudo corregir mi problema. Y después de muchos años de lucha, (…) yo me siento sanada desde que empecé a practicar Bikram Yoga.Lo veo en mi cuerpo, en mi espalda, en mi postura, lo veo en mi alma, lo…